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运动健身除了补充水分外,小伙伴们也要注意科学补充体能,为身体充电。
尤其是经常健身锻炼的小伙伴,运动过后伴随着大量汗水挥发,身体中的电解质也会不断流失,此时更需要补充大量水分。很多时候,女生在和男朋友说自己身体不舒服时,直男往往只会说“多喝水”,这句话甚至已成为直男的特有标签。
难道直男真的只是敷衍的一根筋吗?
在小编看来,其实不然,至少有一点不可否认,那就是“多喝水”的确对我们的身体有很大好处。
动动白紫金条每条20克仅相当于一支口红的大小,精致小巧易携带。
水是生命之源,也是身体的基本构成,在人体的组成物质中,水的含量约占体重的三分之二。若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程。紫金条中包含HMB-Ca重要成分,具有抑制肌肉蛋白降解、
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